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ID:87285

体験プラン
ヒーリング・セラピー 、ウォーキング・ハイキング 、季節の花・高山植物

森林浴発祥の森で、医師と歩く森林セラピーの散策を楽しもう!

エリア   :
長野県 » 木曽路・御岳・開田高原
設定期間:
5月~10月の、毎月第3日曜日

森林浴発祥の森で、医師と歩く森林セラピーの散策を楽しもう!

● リラックスと健康増進に森林浴を体験! 木曽ひのき天然林の爽やかな森林を歩きます。

…散策の舞台は、第1期森林セラピー基地「赤沢自然休養林」。国内森林浴発祥の森としても親しまれています。
 医師と歩く森林セラピーツアーでは、県立病院機構・木曽病院名誉院長の久米田先生といっしょに赤沢の森林散策を楽しみます。
 引率は、森林セラピスト・森林セラピーガイド。
 欧米では予防医療としても活用されている、穏やかな森林散策をお楽しみください。

(1)集合、事前健康相談
(2)森林セラピーガイドによるオリエンテーション
(3)散策、森林セラピー体験 …約2.5km
(4)散策後の健康相談

 開催日は現地集合、現地解散となります。
 森林浴に最適な午前のひととき、優しい天然林でお過ごしください。

散策の舞台は、森林セラピー基地「赤沢自然休養林」。森林のリラックス効果や、お疲れサラリーマンへの免疫機能の改善効果などが生理実験で実証された森です。 散策の前、後には県立木曽病院・久米田名誉院長の健康相談とストレスチェックがあります。脚力や体力に不安がある方など、お気軽にご相談ください。 森林セラピーのコースには、登山のような厳しい勾配はありません。車いすでも散策可能な「ふれあいの道」もあり、歩き慣れたスタイルで散策が楽しめます。
散策の舞台は、森林セラピー基地「赤沢自然休養林」。森林のリラックス効果や、お疲れサラリーマンへの免疫機能の改善効果などが生理実験で実証された森です。 散策の前、後には県立木曽病院・久米田名誉院長の健康相談とストレスチェックがあります。脚力や体力に不安がある方など、お気軽にご相談ください。 森林セラピーのコースには、登山のような厳しい勾配はありません。車いすでも散策可能な「ふれあいの道」もあり、歩き慣れたスタイルで散策が楽しめます。
散策中は、森林の効果や都市との違い、健康面の改善効果などをアドバイスしながら、アロマセラピーや呼吸法などを体験します。 歩きっぱなしのツアーではなく、のんびり滞在がメイン。小川のせせらぎを楽しみながらの瞑想タイムも設定されています。 ひのきの大樹に寄り添って寝転べば、まさに天然林のパワーを分けてもらえるよう。赤沢の森は、伊勢神宮の御用材を産出したパワースポットでもあります。
散策中は、森林の効果や都市との違い、健康面の改善効果などをアドバイスしながら、アロマセラピーや呼吸法などを体験します。 歩きっぱなしのツアーではなく、のんびり滞在がメイン。小川のせせらぎを楽しみながらの瞑想タイムも設定されています。 ひのきの大樹に寄り添って寝転べば、まさに天然林のパワーを分けてもらえるよう。赤沢の森は、伊勢神宮の御用材を産出したパワースポットでもあります。

料金・予約

料金:
おひとり様 3,240円(税込)
※ガイド料金・健康相談料を含みます。
料金に含むもの 医師の健康相談料、森林セラピーガイド料金
料金に含まないもの 現地までの交通費、駐車料金、昼食代
…昼食のご手配は、別途ご相談ください。
(上松町観光協会 0264-52-1133 hinoki@avis.ne.jp)
決済手段 現地でお支払い ※お支払い方法が異なる場合がございます(備考欄参照)
備考 当日現地にてお支払いください。

予約をご希望される日付をクリックしてください

6月18日ご利用のお申込み期限は6月11日 23時59分までとなっています。
それ以降のご利用日については 7日前 23時59分まで予約を受け付けております。

 … お申込み受付中・後日回答 ※1  … 完売・催行中止 ※2

  • ※1 「お申込み受付中」となっていても、ご予約をお取りできない場合がございます。お申込み後2日以内に、主催者よりご連絡いたします。
  • ※2 売り切れ・催行中止等により、お申込みを終了または停止しております。

日程表

プラン情報

設定期間5月~10月の、毎月第3日曜日 日数1日間
最少催行人数2名 受付最少人数1名
最大募集人数15名  
コース番号 201701
所要時間 9:30~12:30までの3時間
参加条件 当日9:30までに、赤沢自然休養林に到着できる方。
ある程度平坦な場所で、散策が可能な方。
当日必要なもの、
ご用意頂くもの

登山ほど厳しいコースは歩きませんが、トレッキングなどに適した服装や靴でお越しください。
雨具、敷物、寒暖に適応できる準備をお願いいたします。
ペットの同伴はご遠慮ください。

注意事項 悪天候が予報された場合、イベント開催が中止される場合がございます。

集合場所・時間

当日9:30、赤沢自然休養林「赤沢セラピー体験館」

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主催者情報

上松町観光協会
会社名 上松町観光協会
施設名 上松町観光情報センター
所在地 長野県木曽郡上松町大字上松159-3
営業時間 9:00~17:00(休業日:土・日・祝)
会社概要 ひのきの里・上松町は、木曽路のほぼ中央に位置する山里です。
中仙通の時代には寝覚の床や木曽の棧、風越山などが木曽八景に数えられ、現在は赤沢自然休養林で森林浴や森林セラピー、森林鉄道の運行を行っています。

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