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乗馬・ホーストレッキング

乗馬・ホーストレッキング

乗馬は年齢を問わず楽しめるスポーツ。北京オリンピックの馬術種目に、史上最高齢の67歳で出場した法華津寛選手の活躍も記憶に新しいところです。乗馬は水泳と並んで、全身運動に効果的。持続性の有酸素運動が可能なうえ、全身の振動による内臓の活性化、さらには足や腰、腹筋・背筋運動にも効果が。
ホーストレッキングでは、通常のコースを飛び出し、林を抜け、丘を上り、さらには森の中へ。人間の足ではきつい山道でも、馬の足なら大丈夫。人間の目線よりも高い、馬上から見る景色もまた格別です。ほかにも潮風を感じながら、海岸沿いを回るプログラムも。様々な体験プログラムに参加してみてください。もしハマってしまったら乗馬ライセンスを習得するのもよいかもしれません。



乗馬・ホーストレッキングで13件のプログラムが見つかりました。

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