座禅・写仏・精進料理も体験できる「僧・尼僧修業」 - 旅の発見

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座禅・写仏・精進料理も体験できる「僧・尼僧修業」

奈良県西部に位置する標高433mの信貴山。本堂にはご本尊「毘沙門天王」を祀り、山腹にさまざまな寺院や史跡が残る。多くの観光客が足を運ぶ奈良の一大観光スポットだ。今回はここ、信貴山にある宿坊「玉蔵院」で、尼僧の生活を体験。写仏や写経、坐禅など、精神統一、集中力を磨く修行に挑戦し、地元産の野菜を使用したヘルシーでおいしい精進料理を味わう。尼の衣装はレンタルもできるのでぜひ着てみよう。

「この衣装を着るだけで、悟りを開いた気分になりますね」と尼僧の衣装に着替えた蘭さん。尼僧の衣裳は2100円でレンタルが可能

毘沙門天王の姿が描かれた紙の上に半紙を置き、薄く浮き上がった線をなぞっていく写仏。複雑な絵だけに、かなりの集中力を要する修行だ

写仏と写経は筆先をいかに滑らかに動かせるかが上手に描くためのポイント。蘭さんは「一定の筆圧で描けるようになってきた！」とコツをつかめてきた様子

寺院の執事(僧侶)とともに般若心経を読経し、心を落ち着かせてから写仏と写経を行う。「読経をすると、なんとなく精神統一ができるような気がしてきます」と蘭さん

「毘沙門天王」の掛け軸の前で坐禅を体験。右足首を左太ももの上に乗せて座る。約30分間、何も考えることなく心頭滅却すれば、安らかな精神状態に

昼食で堪能できる精進料理。魚や肉を使用せず、旬の野菜を中心に仕上げられた料理は意外にも豪華だ。素材の味わいが生き、非常に味わい深い

きらびやかな装飾品に飾られた「毘沙門天王」を祀る本堂で行われるご祈祷。荘厳な儀礼で、僧侶たちの力強い読経に自我を戒めることができる

本堂からは、奈良の市街地を眼下に見渡すことができる。「爽やかな風と壮大な眺望は最高！」と蘭さんもご満悦の様子

信貴山の玄関口、赤門の付近で出迎えてくれる「世界一福寅」。トラは「毘沙門天王」の使いとして崇められている

赤門の前には、信貴山の全体マップを設置。山腹には50以上もの見どころが点在し、一日いても飽きない。じっくりと山道を散策しよう

※拡大写真がご覧いただけます

信貴山は、聖徳太子により“信ずべき山貴ぶべき山”と名づけられた由緒ある霊山。約1400年前、日本の平和を乱す豪族･物部守屋(もののべのもりや)を討伐するべく、聖徳太子が戦勝祈願をしにこの山を訪れたところ、毘沙門天王が出現し、必勝の秘法を授けられたと伝えられる場所だ。玉蔵院、成福院、千手院の3つの宿坊があり、日帰りと1泊2日の僧侶体験が行われている。信貴山の豊富な自然を感じて心を落ち着かせ、僧侶の儀礼を重んじる修業にチャレンジして自分を再度見つめ直してみてはどうだろう。

住所: 奈良県生駒郡平郡町信貴山
交通: 近鉄奈良駅より車で約40分

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蘭いおり（らんいおり）

1983年5月29日
大阪府生まれ
蘭いおりオフィシャルブログはこちら

関西を中心に活躍する彼女。ドラマやCMにも数多く出演している。
前回の京都に引き続き、今回は奈良をレポート。生まれて初めて
尼僧の衣装を身にまとい、心が洗われたそう

執事の村岸定光さんに写仏、写経を習う蘭さん。筆を動かす際の心得を真剣に聞き、まずは写仏に挑戦！

精神統一の修行、坐禅を体験。座位や手の合わせ方、姿勢、目の開き方などに細かい形式がある

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取材・文／P.M.A.トライアングル

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